מתנועה פנימית
לצמיחה
תהליך אישי לקידום מטרות באמצעות שיח,
מודלי חשיבה, תנועה ותודעה
המפגשים חווייתיים ומקדמים
ומשלבים מודלים ויישום באמצעות תנועה
במטרה להרחיב את זוויות ההתבוננות שלנו פנימה והחוצה,
להגמיש את הפרשנויות ואת דרכי החשיבה שלנו
ולייצר תנועה חדשה בתודעה ובמציאות.
המטרות יכולות להיות אישיות, חברתיות, רגשיות, זוגיות, עסקיות
או לימודיות - וכל מטרה היא לגיטימית וראויה להתפתחות!
בדרך יצירתית וייחודית נלמד לחבר בין תנועה לבין התודעה הרצויה להגשמת המטרות. במפגשים התנועה משמשת ככלי לזיהוי צרכים, לחיבור לעצמי, לרצונות ולכוחות הפנימיים - ולהנעת תהליכים בצורה חוויתית, עמוקה ומדויקת.
דרך תרגולים פיזיים-מנטליים עובדים גם על דפוסי פרשנות ותגובה, ומפתחים גמישות מחשבתית, נוכחות ויכולת לבחור תגובות מקדמות ומיטיביות יותר במצבים שונים. התרגולים מניעים למעברים בין הגדרת היעדים אל נקיטת פעולה, שינוי הרגלים ויצירת תנועה חדשה בחיים.
המוזיקה, האווירה והתרגול התנועתי מותאמים לאדם שמגיע -
להעדפותיו/ה, לקצב שלו/ה ולחוויה שתאפשר לו/ה להרגיש בנוח,
להשתחרר ולהתפתח מתוך חיבור אמיתי לעצמו/ה.
המסלולים האפשריים:
מוטיבציה, שייכות ויצירתיות
נשים
תהליך אישי, מעצים ולא שיפוטי, המאפשר לעצור, לדייק רצונות, לזהות
חסמים ולהתקדם לעבר חלומות, מטרות ויעדים בכל תחומי החיים.
דרך השילוב בין שיח, תנועה, מודלי חשיבה ותרגול חוויתי - נוצר מרחב
בטוח לצמיחה, לחיבור פנימי ולהנעה אמיתית לשינוי.
חברתיות, מחשבתיות ואישיות
עובדים ועובדות בארגונים
תהליכים קצרים וממוקדים שהארגון מעניק לעובד/ת כצ׳ופר, ככלי ליציאה מתקיעות או לקידום מטרות מקצועיות ופרויקטליות. ההנהלה יכולה להגדיר יעד מקצועי לקידום, או לאפשר לעובד/ת לבחור בעצמו/ה תחום שבו י/תרצה לייצר תנועה, להתפתח, להתחזק ולהתקדם. התהליך משלב חשיבה יצירתית, תנועה ותודעה - במטרה לייצר בהירות והנעה לפעולה.
הורה וילד/ה
תהליך משותף שמטרתו להגביר את האפקטיביות של התהליך באמצעות
יצירת שפה משותפת וכלים שניתן להמשיך להשתמש בהם גם בימים בבית.
הדמות המשמעותית מלווה את התהליך,
מחזקת את ההפנמה והיישום ומשמשת כ-follow up טבעי ומשמעותי.
לצד קידום מטרות אישיות, התהליך מחזק את הקשר, התקשורת והביטוי דרך
תנועה ומשחק.
אלו תהליכים עמוקים ומשמעותיים לטווח הקצר והרחוק -
ובו בזמן גם מהנים, מקרבים ומגבשים מאוד.
השתתפות ההורה בתהליך מאפשרת להורה ולילד/ה לדבר ולנוע את השפה
גם בבית ובכך להעצים את התהליך.
מה אומרים עליי
